Čaj, káva a spánek: v čem se skutečně liší?
Čaj a káva patří mezi nejoblíbenější nápoje na světě. Oba přirozeně obsahují kofein, přesto je mnoho lidí vnímá odlišně. Někdo si ráno nedokáže představit den bez šálku kávy, jiný dává přednost zelenému čaji a jeho pozvolné přípravě. Často se také setkávám s otázkou, zda je čaj vhodnější než káva, ...